Тимоти Пичил | Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией | Саммари скачать читать и слушать онлайн

Тимоти Пичил (Тimothy А. Pychyl) – талантливый преподаватель, занимающий должность директора Центра Инициатив в сфере Образования и профессора психологии (Университет Карлтона, Канада).

Более 20 лет занимается изучением проблем прокрастинации, издает статьи и доклады, является автором блога на Psychology Today.

В своих научных исследованиях Тимоти Пичил препарирует глобальную проблему современности и дает полезные рекомендации по борьбе с ней.

Если вы устали быть основным препятствием на пути достижения собственных целей и нуждаетесь в полноценном плане избавления от откладывания на завтра, эта книга для вас.

18 минут

Когда мы наконец приступаем к выполнению задач, все редко оказывается настолько плохо, как представлялось. Исследования показывают: начало работы над задачей меняет ее восприятие и способно изменить наши представления о себе в некоторых очень важных аспектах.