АВТОР
Артем Кирмичи – практикующий психолог и гипнолог, работающий с разнообразными психическими проблемами, в том числе с соматическими последствиями стрессов и навязчивых состояний.
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Так как сейчас почти все люди регулярно испытывают стресс, эта книга может быть полезна абсолютно каждому, кто хочет узнать, как не подвергнуть свое здоровье физическим недугам.
ВРЕМЯ НА ПРОЧТЕНИЕ
25 минут
«Жизнь современного человека с каждым годом усложняется, информационная и стрессовая нагрузки возрастают, а хронический психологический стресс и связанные с ним психосоматические нарушения распространяются все больше. Несмотря на эти прискорбные факты, автор уверен, что полное избавление от психосоматических проблем вполне возможно».