Брэд Сталберг, Стив Магнесс | На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания | Саммари скачать читать и слушать онлайн

Брэд Сталберг, Стив Магнесс. На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания. Саммари скачать, читать и слушать онлайн Сократко
Брэд Сталберг, Стив Магнесс

На пике.
Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания.

Это саммари вы можете приобрести без подписки.
Формат txt: PDF, ePub, mobi, fb2.
Формат mp3: аудио версия.

После оплаты и возврата на страницу саммари обновите страницу

АВТОР

Стив Магнесс – спортивный тренер, преподаватель физической подготовки в Университете Святой Марии. Готовил спортсменов к Олимпийским играм и чемпионатам мира. Он является лидером спортивных инноваций, которые основаны на объединении науки и практики.

Брэд Стальберг – колумнист журналов Outside, New York и других. Его темы – это здоровье и человеческая производительность.  Он является консультантом руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Активно занимается спортом.


ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА

Эта книга подходит людям, которые стремятся к успехам в работе и к высокой продуктивности.


ВРЕМЯ НА ПРОЧТЕНИЕ

14 минут


Ключ к тренировке ваших бицепсов – и, как мы узнаем, любого мускула, будь он физический, когнитивный или эмоциональный, — это баланс между правильным объемом нагрузки и правильным объемом расслабления.


С ЭТОЙ КНИГОЙ ЧИТАЮТ
Катерина Ленгольд. Просто космос. Практикум по agili-жизни, наполненной смыслом и энергией
Катерина Ленгольд
Тони Шварц То, как мы работаем, не работает Саммари скачать читать и слушать онлайн
Тони Шварц

КУПИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ


Авторизация
*
*

Регистрация
*
*
*
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности
Подтвердите, что вы не бот. Через несколько секунд вы получите уведомление.

Покупка саммари

ID Дата
1
ID Дата
1

Генерация пароля