Клэр Дейл

Физический интеллект:
Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Категория: Личная эффективность, Новинки, Подборка - Чтобы утро было добрым

АВТОР

Клэр Дейл – хореограф и основатель собственной театральной студии. Коуч и тренер физического интеллекта.

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА

Эта книга для тех, кто ищет способ повысить собственную продуктивность. Научившись управлять химическими процессами, происходящими в вашем теле, вы сможете управлять настроением, мыслить яснее и действовать эффективнее.

ВРЕМЯ НА ПРОЧТЕНИЕ

20 минут

С помощью физического интеллекта можно повысить свою силу, пластичность, гибкость и выносливость – и тем самым обрести веру в себя, принимать лучшие из возможных решений, справляться с более амбициозными задачами и жить более конструктивной, полноценной и успешной жизнью.