Магазин
Марк Гоулстоун и Филип Голдберг «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» /Аудио/
30.10.2023
Дженна Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» /Аудио/
30.10.2023
АВТОР
Оуэн О’Кейн – британский психотерапевт из Национальной службы здравоохранения, занимающийся лечением таких проблем как депрессия, тревожность, панические атаки.
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Книга нацелена на тех людей, которые стремятся достичь баланса в своей жизни, снизить количество стресса, который они испытывают, и стать более счастливыми.
ВРЕМЯ НА ПРОЧТЕНИЕ
25 минут
ЦИТАТА
Часто самые большие трудности вызывают не события, происходящие в жизни, а наша интерпретация этих событий.
Порекомендуйте это саммари своим друзьям в социальных сетях
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Отзывов пока нет.