Магазин
Томас МакДонах, Джон Хэтчер «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса» /Аудио/
31.10.2023
Оливия Фокс Кабейн, Джуда Поллак «Сеть и бабочка: как поймать гениальную идею. Практическое пособие» /Аудио/
31.10.2023
Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию» /Аудио/
149 ₽
149 ₽В корзину
АВТОР
Михаэла Акст-Гадерманн – профессор в области спортивной медицины и дерматологии.
Петер Акст – доктор медицины в области психологии и геронтологии.
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Книга подходит для всех людей, которые заботятся о своем здоровье и стремятся улучшить качество своей жизни. Это книга учит не бояться отдыхать и немного лениться.
ВРЕМЯ НА ПРОЧТЕНИЕ
7 минут
ЦИТАТА
Мы считаем, что дорога к здоровью, выносливости и успеху лежит через невозмутимость, нетребовательность, умеренность и иногда – лень. Нетребовательность и умеренность не означают, что вы должны довольствоваться посредственными вещами или неудовлетворительными ситуациями. Мы подразумеваем под этим, что вы должны избегать экстрима в любых сферах жизни.
Порекомендуйте это саммари своим друзьям в социальных сетях
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Отзывов пока нет.