Чем активнее развивается человечество, тем больше проблем встает перед каждым из нас - печальная и уже довольно банальная истина. Эти проблемы не обходят стороной и читателей книг. В этой статье мы как раз описали одну из таких проблем, чтобы помочь найти ее решение.

Что такое цундоку?

Определение цундоку звучит довольно просто – это привычка покупать книги и никогда их не читать. Концепция цундоку берет свое начало в Японии 17 века. Термин представляет собой комбинацию двух японских слов: «цунде», что означает складывать вещи, и «доку» - чтение.

Как же японское слово стало международным феноменом? Первоначальное значение цундоку было немного глубже, чем сегодня. В Японии этот термин использовался веками и глубоко укоренился в культуре. Считается, что причиной этого является тот факт, что в 17 веке в Японии книги считались чрезвычайно ценным имуществом, которое собиралось и передавалось от поколения к поколению. Книги были настолько ценными, что людям стоило покупать их, когда они могли себе это позволить, и хранить, даже если они не собирались их читать. Тогда такое поведение считалось разумным вложением средств, а не вредной привычкой.

На первый взгляд, этот феномен может показаться довольно похожим на библиоманию, но, если мы углубимся в тему, различия станут очевидными. Библиомания — это состояние, которое включает в себя коллекционирование книг (иногда с обсессивно-компульсивными симптомами) до такой степени, что оно становится опасным для здоровья или оказывает негативное влияние на жизнь и взаимоотношения человека.

Здесь же мы видим интересное различие. Библиоман не заинтересован в том, чтобы на самом деле читать книги, он совершенно счастлив просто владеть ими, от чего получает ощущение комфорта или удовольствия. Цундоку же обладает дополнительной характеристикой, заключающейся в том, что человек становится недоволен тем фактом, что у него есть книги, но нет времени их читать.

Итак, в то время как библиоман просто хочет обладать книгами, человек, страдающий синдромом цундоку, испытывает навязчивую потребность покупать книги, но также расстраивается из-за того, что не может прочитать их все.

Является ли цундоку реальной проблемой или мы сгущаем краски?

В чем же проблема с покупкой книг в таком количестве, которое вы не в состоянии осилить? Все зависит от того, как эта привычка влияет на вашу жизнь и читательский опыт. Покупка и коллекционирование книг сами по себе не приносят вреда, но при определенных сценариях может возникнуть проблема цундоку.

Следует помнить, что времена сильно изменились с тех пор, как в японской культуре появился этот термин. В наши дни книги больше не считаются ценным имуществом (если только вы не являетесь серьезным коллекционером, который постоянно охотится за редкими экземплярами), и их истинная ценность заключается не в материальной оболочке, а в информации, которую вы можете получить, и опыте, который вы можете пережить, читая их.

Поэтому цундоку становится проблемой, если вы понимаете, что тратите на книги больше денег, чем времени на их чтение. Как правило, если вы не коллекционер, которому просто нравится владеть книгами, весь смысл покупки заключается в том, чтобы прочитать произведение.

Если вы постоянно недовольны количеством прочитанного и его соотношением с размером стопки непрочитанных книг, то вы можете разочароваться в процессе чтения в целом. Вы просто будете подавлены осознаем того, что понадобятся годы, чтобы дочитать все книги из вашей коллекции.

Как преодолеть цундоку?

К счастью, от цундоку можно не только избавиться, но и использовать в своих интересах. В зависимости от вашей конечной цели как читателя, существует несколько способов управления цундоку. Вот некоторые из наиболее распространенных из них:

1. Определите, действительно ли это проблема, требующая вашего внимания.

Как уже было сказано, с цундоку вовсе не обязательно бороться, а в жизни могут встретиться вещи и похуже обширной домашней библиотеки. Если вы в восторге от чтения и покупаете книги, получая от этого удовольствия, совершенно не стоит от этого лечиться. Однако есть несколько критериев, которые сигнализируют, что проблема цундоку является для вас достаточно серьезной:

● Вы тратите на книги больше, чем можете себе позволить;

● Вы постоянно испытываете стресс и подавленность из-за большого количества непрочитанных книг;

● Ваши близкие жалуются на то, сколько вы тратите на книги;

● Вы постоянно сталкиваетесь с книжным беспорядком, вызванным тем, что новые книги добавляются в вашу коллекцию быстрее, чем вы успеваете найти им место;

● Вы чувствуете вину за цундоку;

● Покупка книг влияет на вашу повседневную деятельность.

Если вы отметили какие-то из пунктов выше, то стоит начать выполнять следующие шаги для решения проблемы.

2. Установите лимит покупок.

Очевидно, что самый быстрый и безопасный способ уменьшить неудобства, связанные с цундоку, — это проанализировать, как вы совершаете покупки. Определите, что именно вызывает у вас чувство тревоги. Вы больше беспокоитесь о потраченных деньгах или о том, сколько места занимают книги в вашем доме?

Если вы беспокоитесь о деньгах, определите бюджет на книги. Он должен быть достаточно комфортным для вас, чтобы не вызывать еще больше тревоги. Возьмите за правило, что вы не можете тратить на них больше определенной суммы каждый месяц. Если более острой проблемой является захламленное пространство, вам следует ограничить количество книг, которые вы покупаете, или рассмотреть альтернативные форматы (электронные книги, аудиокниги).

3. Будьте добрее к себе.

Секрет цундоку заключается в том, что вы можете повлиять на него, изменив мышление. Примите ситуацию и относитесь к этому, как к хобби. Да, возможно, вы купили много книг и не успели их прочитать. Но вряд ли можно считать это такой уж трагедией.

Сконцентрируйтесь на позитиве: теперь у вас есть много книг для чтения! Вы сможете заниматься самообразованием, узнаете много нового. Чрезмерная строгость к себе работает только против вас. Чем больше вы расстраиваетесь, тем меньше вы будете читать, от чего ваша неудовлетворенность будет расти еще больше, и вы попытаетесь найти утешение в покупке новых книг. Это замкнутый круг, из которого сложно вырваться без изменения отношения к происходящему.

4. Научитесь говорить «нет».

Нас учат, что нужно дочитывать каждую книгу, но такое мышление не всегда приносит пользу. Иногда бросить произведение, которое вам не нравится, намного лучше, чем мучиться, пытаясь его осилить. Все-таки чтение – это хобби, и оно должно приносить положительные эмоции. Без них оно превратится в пустую трату времени.

5. Продавайте или отдавайте.

Вместо того чтобы наказывать себя за цундоку и постоянно строить планы перечитать всю свою библиотеку, вы можете вернуть часть потраченных денег, продав несколько книг, или сделать мир чуточку лучше, отдав их в библиотеку или нуждающимся.

6. Попробуйте метод Мари Кондо.

Иногда японские проблемы требуют японских решений. Метод КонМари - это мощная стратегия наведения порядка в вашем доме, в том числе и в домашней библиотеке.

В чем суть этого метода? Мари Кондо утверждает, что не стоит хранить то, что не приносит радости. Достаньте с полок все свои книги и отсортируйте их. Берите каждую в руки и спрашивайте, приносит ли вам радость именно она? Если это так, ставьте ее на место. Если нет, выбрасывайте.

А если вы еще не знакомы с методом КонМари и хотите заняться расхламлением пространства, то на нашем сайте вы можете БЕСПЛАТНО прочитать саммари ее книги «Магическая уборка»

7. Читайте больше.

Да, легче сказать, чем сделать. Но если у вас на самом деле есть желание читать больше, у вас все получится. Вы будете удивлены, узнав, как много на самом деле можно прочитать при правильном настрое и наличии инструментов, которые помогут сформировать полезные читательские привычки.

В конце концов, чтение относится к тому типу занятий, которые никак не лимитированы вашим местоположением. Можно читать за первой чашкой утреннего кофе, по дороге на работу, во время обеденного перерыва, во время поездки, даже во время тренировки или перед сном. Важно иметь мотивацию и правильные инструменты для выработки полезных читательских привычек, например, специально разработанные приложения.

К таким привычкам относятся:

● Внесение чтения в расписание. Когда дело доходит до чтения, нам всегда мешает суматошный образ жизни, который мы вынуждены вести, а целенаправленное планирование сеансов чтения может изменить ситуацию.

● Постановка целей чтения. Иногда, чтобы читать больше, нам нужно немного мотивации. Ее может дать четкая цель. Например, вы можете установить определенное количество минут, которое хотите посвящать этому занятию каждый день, или определить, сколько книг вы хотите прочитать за год.

● Списки для чтения, чтобы структурировать процесс. Например, вы можете упорядочить книги в зависимости от того, как давно вы их купили или насколько сильно вы хотите их прочитать.

● Предварительное знакомство с книгой. Прежде чем купить очередной экземпляр, ознакомьтесь с ключевыми идеями этой книги у нас в СоКратко и вы поймете, стоит ли она того, чтобы занимать место на вашей полке. Более 250 популярных книг в формате ключевых идей уже есть в библиотеке, просто оформите подписку с доступом к каждой из них: ТАРИФЫ

Иногда цундоку может быть проблемой, но оно также может быть способом окружить себя книгами, заставляя себя читать больше. Решите, чем цундоку является для вас и стоит ли избавляться от этой привычки.